Ich habe schon immer Probleme mit ausreichender Flüssigkeitsaufnahme. Letzte Woche habe ich in den kompletten 5 Arbeitstagen noch nicht mal eine 0,7l Flasche Wasser geschafft. So schlimm war das schon lang nicht mehr.
Jetzt habe ich mir Saft gekauft, in der Hoffnung, dass ich da mehr trinke. Das klappt auch, hat aber natürlich wieder Kalorien und bläht mich aufgrund von Fruchtzucker.
Ach, ich weiß auch nicht. Ich vergesse einfach das Trinken, und wenn ich dann irgendwann doch mal Durst habe, bring ich kaum was runter. Nur Milchkaffee geht komischerweise fast immer.
Ich hoffe, das gibt sich wieder, denn gesund ist das nicht.
Nanu, das Problem kenn ich auch… auf Arbeit hab ich mir angewöhnt, immer nach dem Telefonieren einen Schluck zu trinken, das klappt auch ganz gut. Aber ich sitze auch in nem Callcenter… jedenfalls wünsche ich gute Besserung.
Ich versuchs auch nach jedem Kundengespräch… Aber nach dem Kunden, der um 11 mein Büro verlassen hat, hab ich lieber nen Schokonikolaus geköpft.
Saft macht eher hungrig und ist als alleiniges Getränka au net gut. Von Elisabethenquelle gibt es wasser mit leichtem Geschmack, Himbeere oder Pfirisch etc, das schmeckt lecker und da trinkt man gerne mehr! Ausprobieren sag ich! 🙂
Ja, normalerweise trink ich ja eh „nackiges Wasser“ nur zur Zeit bring ichs schlecht runter (wobei es heute wieder besser war). Aber nach der Elisabethenquelle halt ich mal ausschau, das klingt lecker!
So ging es mir auch immer…. aber krieg du auch mal ständig Nieransteine und geh zum Zertrümmern und lass Dir ne Schiene legen (was ich Dir auf keinen Fall wünsche!), was meinst, wie sehr Du dich dann zwingst, viel zu trinken….. *seufz*
Also, REIß dich gefälligst zusammen, sach ich Dir!
Mein Arzt sagte mir mal, als ich im erzählte, dass ich doch aber viel Tee und Säfte trinke: „Sie duschen oder waschen sich ja auch nicht mit Tee oder Säften, oder? Der Körper braucht genauso WASSER um sich zu reinigen“
Das leuchtete mir ein…
Erhol Dich gut!
Ich versuch auch so schon, mich zu zwingen. Ich bin jetzt auch noch wach, weil auf alle Fälle 0,3l heute noch reinmüssen…
Waschen kann man sich mit Tee nicht, aber bei unreiner Haut ein Kamillentee Schüsseldampfbad hilft auch.
Ich mag gar kein Wasser 😉 Mir geht es also wie dir, ich trinke so selten (wie möglich ;)) und dann nur Saft oder lecker Melone von Lichtenauer 😉 Da schaff ich es manchmal sogar, dass ich knapp einen Liter am Tag trinke, aber das ist selten. Geht mir aber schon immer so.
Ich habe heute vielleicht nen halben Liter. Trotz 90 Minuten Sport. Ich versteh Dich so gut, ich muss mich also heute schon wieder zwingen.
Ich habe es heute auf ca. 5cm aus ner Flasche geschafft… Wäh. Aber ich lebe 😀
Oh ja, aus Flasche trinken geht gar nicht… Bei mir auch.
Auf der Arbeit bin ich brav, da trinke ich entweder zwei 0,7l Flaschen stilles Wasser oder eine 0,7l Flasche und mehrere Tassen Tee, entweder Kamille, Apfeltee (mit Süßli, ist sonst doch zu sauer) oder Fencheltee.
Aber wehe ich bin zuhaus und es ist kein Sport auf dem Programm… dann trink ich morgens nen Kaffee und abends stelle ich anhand der Wasserflasche fest, daß ich noch nicht wirklich viel getrunken habe.
Aus der Flasche mag ich auch nicht gern trinken.
Echt faszinierend, wie viel Leute das gleiche Problem haben!!! Da muss es doch dann wirklich auch Lösungen für geben!